Mar Sauvalle-Brandenburg
Dipl. Psychologin
WER BIN ICH?
MAR SAUVALLE-BRANDENBURG
Diplom in Psychologie UAB
(Barcelona, Spanien)
2011 SAFE-Mentorin
(Dr. Brisch, Hannover)
2015 Coaching und Systemische Therapeutin
(BI, Bremen)
2016 Stressbewältigung durch Achtsamkeit MBSR
(LIW, Lohmar)
2020 Traumatherapeutin
(Zptn, Hamburg)
2022 Mehrfamilientherapeutin
(NIMS, Bremen)
2024 Fortbildung EMDR
(FHS, Bremen)
2024 Basis-Training EFT Paartherapie
(ICEEFT, Berlin)
PSICOLOGIA INTERCULTURAL
INTERKULTURELLE PSYCHOLOGIE
INTERCULTURAL PSYCHOLOGY
BREMEN
PRAXIS
Im Laufe des Lebens können schwierige Situationen oder Phasen auftreten, die Unzufriedenheit und Orientierungslosigkeit verursachen. Diese Reaktionen sind normal und können das tägliche Leben beeinträchtigen. Manchmal braucht man Unterstützung von außen, um diese Herausforderungen zu überwinden, sie anders anzugehen, sich persönlich weiterzuentwickeln und neue Perspektiven zu finden.
In meiner Praxis kommen Menschen, die aus unterschiedlichen Gründen diese Unterstützung suchen; sei es, weil sie persönliche, familiäre oder berufliche Schwierigkeiten haben, Trauer, Angst oder Stress empfinden oder sich in einer persönlichen Krise befinden. Auch binationale Paare, die Beziehungsprobleme haben, wie destruktive Kommunikationsmustern, häufige Missverständnisse, sexuelle Probleme, Affäre, etc. besuchen meine Praxis.
Meine Methoden sind sehr vielfältig; ich arbeite nicht nur mit Worten, sondern auch mit dem Körper, mit der Kreativität (KReST Modell, Körpertherapie) und inneren Anteilen (Gestalttherapie). Auch üben Sie bei mir den Perspektivenwechsel, visualisieren Situationen und erlernen u.a. Entspannungs- und Atemtechniken (MBRS).
Die Hauptbesonderheit meiner Arbeit ist die Betonung der kulturellen Herkunft der Klienten und ihren persönlichen Glaubenssätzen.
Mit den unterschiedlichen Methoden begleite und unterstütze ich Sie, zeige Ihnen Möglichkeiten auf, und bändige Sie, indem wir gemeinsam ihre Lösungswege finden.
TERAPIA DE PAREJA BINACIONAL
Las parejas interculturales demuestran que el amor no conoce fronteras. Al mismo tiempo, puede suceder que, además de los desafíos cotidianos usuales de una relación, las parejas binacionales pueden tener retos añadidos, no solo por la barrera del idioma, sino que también por las diferencias culturales, de valores y de costumbres.
En mi consulta intercultural puedo acompañarles a afrontar estos desafíos, con mi experiencia en el ámbito de la terapia de pareja y con mi propio origen, que me aporta una actitud culturalmente sensible.
¿Cuáles son los principales motivos de las parejas que acuden a mi consulta?
Muchas de las parejas que atiendo en mi consulta discuten y pelean frecuentemente o bien se sienten distanciadas y desconectadas. Otras acuden por problemas sexuales (deseo sexual en desequilibrio entre ambas personas) y otras debido a una o más infidelidades.
¿Qué desean las personas que se deciden por la terapia de pareja?
Las dificultades que pueden tener las parejas binacionales que vienen a mi consulta no tienen que ver solo con la diferencia de idiomas y/o culturas. En las relaciones interpersonales más íntimas es donde nos queremos sentir más comprendidos, más seguros y cuando esto no pasa, aparecen los conflictos. En la mayoría de los casos, lo que desean mis parejas es un cambio en su relación; desean volver a tener un trato harmónico, agradable, además de querer sentirse seguros y conectados emocionalmente. Conjuntamente detectamos las dinámicas negativas que con el tiempo se han ido estableciendo en la relación, para poderlas frenar y si las entendemos, pueden ser modificadas. Además, les doy orientaciones para reforzar la conexión emocional, con ejercicios para restaurar su lazo emocional en casa. Les ayudo a detectar sus necesidades más básicas de forma clara y transparente, para poderlas entender, expresarlas y a aceptarse mutuamente.
¿Cuántas citas necesitan las parejas en mi consulta?
Generalmente, acuden entre 8 y 18 sesiones, pero depende mucho de la problemática. Al principio, acordamos citas cada dos semanas y luego una vez al mes y cada sesión tiene una duración de una hora y cuarto. Antes de la primera sesión, les enviaré un cuestionario, que les pido me devuelvan antes de que nos veamos por primera vez.
PREISE
Systemische Therapie oder Psychotraumatherapie zählen zu den internationalen wissenschaftlichen Methoden. Trotzdem übernehmen in Deutschland die gesetzlichen Krankenkassen die Kosten nicht. Aus diesem Grund müssen Klienten die Kosten tragen.
Der erste Termin für Einzelpersonen, bei dem wir uns kennenlernen und einen Arbeitsplan erstellen, kostet 80 Euro. Weitere Sitzungen betragen 85 Euro pro Stunde. Die Paartherapie für binationale Paare beträgt 120 Euro für eine Stunde fünfzehn Minuten
Bei Bedarf können die Sitzungen Online stattfinden.
Berichte oder Bescheinigungen kann ich schreiben, die Preise dafür hängen vom Aufwand ab.
Die vereinbarten Termine müssen mindestens 48 Stunden vorher abgesagt werden, ansonsten wird ein Bereitstellungshonorar in Rechnung gestellt.
INTERKULTURELLE PSYCHOLOGIE BREMEN
Dipl. Psychologin Mar Sauvalle-Brandenburg
Wätjenstr. 40
28213 Bremen (Schwachhausen)
Tel: 0421 1650747
E-Mail: interkulturelle.psychologie.hb@gmail.com
Ich spreche Spanisch, Katalanisch, Deutsch und Englisch